W dniu 20 marca 2017 r. w naszej szkole przeprowadzono akcję promowania zdrowego odżywiania się wśród społeczności szkolnej. Akcja była poprzedzona zajęciami dla uczniów klas I. „10 zasad racjonalnego żywienia w pigułce” to temat zajęć, który wybrali szkolni liderzy programu, uczniowie klasy II. W pierwszej fazie zbadali w formie ankiety stan świadomości zdrowego odżywiania wśród uczniów, a zebrane wyniki przedstawili w formie wystawy plakatów na holu szkoły. Po zestawieniu wyników poszczególnych klas I i porównaniu ich z wynikami ogólnopolskimi nastąpiła dyskusja o przyczynach niewłaściwych nawyków żywieniowych i ich skutkach dla zdrowia. Słuchacze poznali zasady zdrowego odżywiania się. Emilia Lorenc opowiadała o prawidłowym komponowaniu posiłków. Natalia Fal i Martyna Bajgrowicz przekonywały o zaletach regularności posiłków i uwzględnianiu owoców i warzyw w każdym z pięciu posiłków dnia. Weronika Marszałek sprawdziła wiedzę uczniów po zajęciach przygotowując krzyżówkę. Julia Trzaskoś przygotowała propozycje przepisów: prostych w wykonaniu, ale wartościowych potraw. Nad oprawą multimedialną i koordynacją pracy czuwał Jacek Pelczar. Na koniec zajęć liderzy skupili się na przypomnieniu zasad zachowania się przy stole.

Warto wymienić obszary ankiety, które wypadły w naszej szkole najlepiej:

• ponad 93% uczniów dba o kondycję fizyczną i uprawia regularnie sport (wynik ogólnopolski wynosi tylko 6%),
• ponad 80% uczniów spożywa zalecaną dzienną ilość płynów ‑ 1,5 litra (w skali kraju tylko 6% Polaków odpowiednio się nawadnia),
• 80% uczniów klas I regularnie spożywa 5 posiłków dziennie (w kraju tylko 8% ludności),
• znacznie powyżej średniej krajowej kształtuje się spożywanie ryb, 2 razy w tygodniu,  zdecydowanie mniejsze jest podjadanie miedzy posiłkami.

W kolejnym dniu, pierwszego dnia wiosny, uczniowie klas I wykonali przekąski: koreczki i kanapki, którymi częstowali społeczność szkolną podczas przerwy śniadaniowej. W czasie poczęstunku informowali swoich kolegów i koleżanki o zaletach zdrowego odżywiania. Przekazywane informacje były konsekwencją analizy ankiet. Młodzież mówiła o konieczności: spożywania śniadania przed wyjściem do szkoły, regularnych posiłków, nawadniania organizmu, dbania o aktywność fizyczną, wzbogacania diety o warzywa i owoce w każdym z pięciu posiłków dnia.

Więcej zdjęć w Galerii.